カウンセリング付き「体験レッスン」

最近、肩こりや腰痛、姿勢の崩れを感じていませんか？
当スタジオでは、ピラティスを通じて身体の歪みを整え、動きやすく疲れにくい理想の身体づくりをサポートします。

初めての方にも安心してご参加いただけるよう、カウンセリング付きの体験レッスンをご用意しました。
経験豊富なインストラクターが、あなたの身体の特徴や目的に合わせて、無理のないレッスンを行います。

当スタジオの特長

• 清潔で落ち着いた空間で、集中してレッスンが受けられる

• 少人数制で、一人ひとりに合わせた丁寧なサポート

• ピラティス専門の資格を持つインストラクターが指導

• 初心者から経験者まで、レベルに合わせた提案

体験レッスンでできること

• 姿勢や動きのクセを専門的にチェック

• 基本の呼吸法・姿勢・動作を実践しながら学べる

• レッスン後に、最適なトレーニングプランを提案

ピラティスは、体幹強化、姿勢改善、柔軟性アップ、ストレス軽減など、さまざまな効果が期待できます。
まずは体験で、その違いを実感してください。

💡 料金：5,000円（税込）／カウンセリング付き
まずは一歩、理想の身体へのスタートを切りませんか？

01 公式LINEから申し込み

公式LINEから24時間受付可能。詳細をお送りします。
公式LINEはこちら

公式LINEから24時間受付可能。詳細をお送りします。
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02 カウンセリング & 体験レッスン

ご来店後、現在の身体の状態やお悩みを伺い、それに合わせたレッスンを行います。
「姿勢改善」「不調の緩和」「パフォーマンス向上」など、目的別に提案。

ご来店後、現在の身体の状態やお悩みを伺い、それに合わせたレッスンを行います。
「姿勢改善」「不調の緩和」「パフォーマンス向上」など、目的別に提案。

03 フィードバック & 継続プランのご案内

レッスン後は、動きの改善点や今後のトレーニング方法を丁寧に説明。
無理のない形で継続できるプランをご提案します。

レッスン後は、動きの改善点や今後のトレーニング方法を丁寧に説明。
無理のない形で継続できるプランをご提案します。