3人の子育てとスタジオ運営を両立しながら、身体の本質的な使い方を伝えるPHI Pilatesインストラクター。
「笑顔の循環」を理念に、初心者から経験者まで丁寧にサポートし、自分をもっと好きになれる変化へ導きます。
産後や姿勢改善、体型づくりまで、一人ひとりに寄り添ったレッスンが魅力です。
【紹介ページ】
【インスタグラム】

・ストレングスコーチ
・全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・理学療法士(元病院勤務)

現在プロ野球球団専属アスリートや事業者向けコーチング実施中！
「伝え方とカラダケア」に定評◎

・管理栄養士
・兵庫県出身
・バレーボール・邦楽チーム出身

リスクマネジメントにも精通の管理栄養士という人となり、体幹安定の、対象者を含めたイン・メインまで幅広く分担可能。暮らしの中に溶け込むレッスンを意識しています。

・PHI Pilates®︎ インストラクター

今は都内シックティ・メグスポーツ専用スタジオに勤務✨
指導が分かりやすく、初心者にも安心感を与えてくれる優しい雰囲気！
持ち味をしっかりと引き出すレッスンをお届けします。お楽しみに…